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Nov 13, 2023

Étonnant! L'ingrédient de Monster Energy peut en fait être bon pour vous

Les scientifiques disent qu'un certain ingrédient trouvé dans - vérifie les notes -

Les scientifiques disent qu'un certain ingrédient présent dans les boissons Monster Energy pourrait avoir des effets bénéfiques inattendus sur la santé. Mais dans le même souffle, ils vous supplient également d'éviter de boire des boissons énergisantes ou même de mettre cet ingrédient, la taurine, dans votre smoothie protéiné pour le moment.

La taurine, comme le note le New York Times, est un acide aminé produit naturellement par le corps humain, mais peut également être obtenu en mangeant certains aliments comme la dinde, le bœuf et en particulier les crustacés. Il a été lié aux processus de vieillissement humain et animal, et dans une nouvelle étude publiée jeudi dans Science, les chercheurs ont découvert que lorsqu'elle était testée sur des souris, des singes et des vers, une dose quotidienne élevée de taurine semblait ralentir le processus de vieillissement, renforçant le les souvenirs, la force et le métabolisme des créatures tout en repoussant les dommages à l'ADN et l'inflammation.

Et oui, cet anti-âge peut-être miraculeux se trouve dans les profondeurs sucrées de boissons énergisantes extrêmement malsaines, y compris le Monster Energy à l'aspect radioactif.

"Le vieillissement est associé à des changements dans les niveaux circulants de diverses molécules, dont certaines restent indéfinies", indique l'étude. "Nous constatons que les concentrations de taurine en circulation diminuent avec le vieillissement chez les souris, les singes et les humains."

"Une inversion de ce déclin grâce à la supplémentation en taurine", poursuit-il, "a augmenté la durée de vie (la période de vie saine) et la durée de vie chez les souris et la durée de vie chez les singes".

L'étude elle-même était relativement simple. Les scientifiques mesurent d'abord les niveaux de taurine trouvés dans le sang des humains de 60 ans, qui représentaient environ un tiers du niveau observé chez les jeunes enfants. Les chercheurs ont ensuite commencé à administrer des suppléments de taurine à haute dose à des singes rhésus, des vers et des souris d'âge moyen, en comparant ces animaux à des groupes témoins d'âge moyen qui n'ont pas reçu le nutriment.

Après seulement six mois, les singes rhésus qui ont reçu de la taurine montraient déjà des améliorations de la fonction métabolique, de la densité osseuse et de leur système immunitaire. Les souris ont eu encore plus de succès, montrant des signes de diminution de l'anxiété, une meilleure force musculaire et des avantages cellulaires, notamment un nombre réduit de cellules zombies, en plus des mêmes avantages observés chez leurs homologues primates. Et dans les nouvelles positives des invertébrés, les vers complétés ont vu des avantages similaires.

Ce sont des découvertes assez remarquables et prometteuses pour de futures études humaines. Mais alors que la taurine se trouve dans le corps humain, et selon le NYT a été liée à l'anti-âge et à l'anti-inflammation dans les essais sur l'homme, ces essais ont principalement impliqué des doses relativement faibles du médicament. Toujours selon le rapport du NYT, des doses élevées du supplément peuvent causer des problèmes digestifs et des tensions rénales chez certaines personnes, et pourraient avoir "des interactions potentiellement nocives avec les médicaments".

De plus, les scientifiques disent qu'ils ne savent toujours pas vraiment ce que la taurine fait exactement dans le corps pour éviter le vieillissement.

"Nous ne savons pas comment cela fonctionne", a déclaré au NYT Christy Carter, administratrice scientifique de la santé au National Institute on Aging.

Avec tout cela à l'esprit, les scientifiques exhortent tous les biohackers trop curieux à ne pas consommer les doses administrées aux animaux de l'étude. Ce qui, bien que techniquement considéré comme légal dans l'UE, à environ 6 grammes était très élevé selon les normes humaines.

"L'essentiel est que des essais cliniques doivent être effectués", a déclaré au NYT Vijay Yadav, chercheur sur la longévité au Columbia University Irving Medical Center et responsable de l'étude.

"Je dis constamment aux gens : attendez jusqu'à ce que nous fassions les essais cliniques", a ajouté James Kirkland, gériatre et chercheur anti-âge de premier plan à la clinique Mayo, qui n'a pas participé à l'étude.

Certains de ces soi-disant biohackers, cependant, prennent déjà l'étude des singes et des vers dans la foulée. Supplément Bros complétera Bro.

"Cet article est très complet et convaincant", a déclaré Nick Engerer, le fondateur du biohacking du Longevity Blog, au NYT. "Cela fait de la taurine un concurrent majeur pour quelque chose que vous pourriez essayer à la maison pour votre propre longévité."

Et bien sûr, un autre avertissement majeur : quelle que soit la qualité d'un ingrédient spécifique trouvé dans ces boissons pour la santé humaine, cette recherche ne signifie absolument pas que les boissons énergisantes sont bonnes pour vous. Ils ne le sont pas. Dire cela reviendrait à dire qu'ajouter un morceau d'épinards à un Big Mac et des frites rend l'ensemble du repas sain. Bien sûr, ces épinards sont techniquement bons, mais cela ne nie pas à quel point tout le reste est mauvais.

Pourtant, hé, les canettes Monster Energy ont une certaine ambiance "pourraient survivre à un holocauste nucléaire" - appelez ça leur je ne sais quoi – alors peut-être qu'ils sont vraiment la fontaine de jouvence interdite, après tout. Mais d'une manière moins axée sur la santé, le biohacking, et plus comme une manière maudite de parcourir la Terre post-apocalyptique avec les cafards.

En attendant, si vous souhaitez intégrer un peu plus de taurine dans votre alimentation, vous pouvez peut-être simplement manger des huîtres. C'est la saison !

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